Сделать домашней|Добавить в избранное
 

 
» Страница 11
на правах рекламы

Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Автор: rogas86 от 16-01-2017, 13:19
Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировокНазвание: Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Автор: Брунгардт Курт
Цикл/серия: Здоровье в любом возрасте
Жанр: Спорт
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2002
Страниц: 198
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 12 Mb

В наши дни не так-то просто быть настоящим мужчиной. Нам постоянно твердят, что у нас должны быть все элементы нормальной жизни: перспективная и высокооплачиваемая работа, прекрасная сексуальная жизнь, друзья и семья, а также достаточно свободного времени, чтобы расслабиться и получить удовольствие от всего вышеперечисленного.

Собрание сочинений (346 книг) (2013)

Автор: didl3 от 16-01-2017, 13:08
Собрание сочинений (346 книг) (2013)
Название: Собрание сочинений (346 книг)
Год: 2013
Жанр: биография, документальная, история, научно0-популярная
Издательство: Россия, Москва, Эксмо, Эксмо-Пресс, Алгоритм
Язык: Русский

Фёдор Ибатович Раззаков родился в 1962 году. По образованию историк.

Куртц К. - Тень Камбера (2002)

Автор: didl3 от 16-01-2017, 13:01
Куртц К. - Тень Камбера (2002)
Название: Тень Камбера
Автор: Куртц К.
Год: 2002
Жанр: фентези
Издательство: АСТ
Язык: Русский

Уникальная сага — «фэнтези», раз и навсегда вписавшая имя Кэтрин Куртц в золотой фонд жанра «литературной легенды».

Карло Анчелотти - Автобиография (2017)

Автор: didl3 от 16-01-2017, 12:44
Карло Анчелотти - Автобиография (2017)
Название: Автобиография
Автор: Карло Анчелотти
Год: 2017
Жанр: биография, спорт
Серия: Иконы спорта
Издательство: Россия, Москва, Эксмо
Язык: Русский

Один из самых успешных тренеров современности, трехкратный победитель Лиги чемпионов УЕФА. Чемпион Италии, Англии и Франции. Дважды победитель клубного чемпионата мира.

Марк Гоулстон - Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни (2017)

Автор: didl3 от 16-01-2017, 12:38
Марк Гоулстон - Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни (2017)
Название: Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
Автор: Марк Гоулстон
Год: 2017
Жанр: Научно-популярная, психология
Издательство: Россия, Москва, Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский

Все мы периодически сталкиваемся с людьми, с которыми конструктивный разговор невозможен. Как с ними быть? В этой книге известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как выйти победителем из деструктивного общения.

Евгений Сухов - Собрание сочинений (97 книг) (2014)

Автор: didl3 от 16-01-2017, 12:29
Евгений Сухов - Собрание сочинений (97 книг) (2014)
Название: Собрание сочинений (97 книг)
Автор: Евгений Сухов
Год: 2014
Жанр: детектив
Язык: Русский

Евгений Сухов, как и другие авторы серии, в своих романах возводит фигуру вора в ранг героев, но это не Робин Гуд - отважный и справедливый, это реальный бандит конца XX века. Бандитские разборки, пули, раны, деньги, красивые женщины, глупые менты…

Великолепная фигура за 15 минут в день

Автор: rogas86 от 16-01-2017, 11:36
Великолепная фигура за 15 минут в деньНазвание: Великолепная фигура за 15 минут в день
Автор: Грир Чайлдерс
Жанр: Здоровье
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2005
Страниц: 60
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13 Mb

За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово.
Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека.

Система строительства тела по системе Джо Вейдера

Автор: rogas86 от 16-01-2017, 11:27
Система строительства тела по системе Джо ВейдераНазвание: Система строительства тела по системе Джо Вейдера
Автор: Вейдер Джо
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1991
Страниц: 71
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 15 Mb

Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга Вейдера, начинающие достигают своих целей физического развития намного быстрее по сравнению с любой другой системой.

Красота силы

Автор: rogas86 от 16-01-2017, 11:09
Красота силыНазвание: Красота силы
Автор: Шубов В.М.
Цикл/серия: Ритмы атлетизма
Жанр: Спорт
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 1990
Страниц: 65
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 12 Mb

Книга поможет вам стать более здоровым, сильным, выносливым. Стремление к саморазвитию и оздоровлению не может быть не оценено. Здоровый дух и здоровое тело - это ваше богатство!
Сила, здоровье, красота – символы и цели атлетизма.

Дело вкуса. Кулинарная мультимедийная энциклопедия

Автор: rogas86 от 16-01-2017, 10:43
Дело вкуса. Кулинарная мультимедийная энциклопедияНазвание: Дело вкуса. Кулинарная мультимедийная энциклопедия
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Кулинария
Издательство: Руссобит-М
Год выпуска: 2000
Язык: Русский
Формат: iso
Размер: 240 Mb

Энциклопедия станет помощником и советчиком на вашей кухне. Она поможет превратить нелегкую, порой обременительную обязанность по приготовлению пищи в приятный творческий процесс. Энциклопедия содержит рецепты как самые простые (раздел Кухня холостяка), так и изысканно-экзотических блюд из более чем 50 стран мира.